大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于粤菜瓤苦瓜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍粤菜瓤苦瓜的解答,让我们一起看看吧。
粤菜苦瓜炒虾做法?
苦瓜炒虾仁做法:
苦瓜半根,虾仁120克
辅料
具体做法
3.胡萝卜切丝
做法:1,苦瓜清洗干净,切片,鲜虾清洗干净,去虾线,分成3段。
2,锅内倒入花生油,加热,放入大蒜、生抽、蚝油和鲜虾,炒熟。
3,盛出,放凉,锅内倒入食用油,加热,放入大蒜,炒香。
4,倒入苦瓜和清水,炒熟,倒入虾,炒匀,收汁。
5,加入食盐,炒匀,盛出,放凉。
苦瓜炒花蛤怎么炒?
花蛤煮苦瓜是一道非常受欢迎的美食,适合家庭烹饪,由花蛤、苦瓜,再配上姜、葱、生抽烹饪而成,美味可口。学会这道菜谱,可以跟家人一同享受美食,感受来自家庭的关爱。
用料
花蛤
苦瓜
姜
花蛤吐干净沙,清洗后沥水备用
锅内倒入少许 油,放入葱花炒香,放入苦瓜翻炒2分钟后放入花蛤炒至开口。
锅内倒入生抽、味精调味,翻炒后出锅。
它是“天然脂肪杀手”,简单一炒,刮油又爽口,让你越吃越苗条!今天分享的美食就是苦瓜,一说到苦瓜,好多人的第一反应就是苦瓜太苦了,一点也不好吃。苦瓜虽然有点苦,但是它是最适合在夏天食用的瓜类,为什么这么说呢?秋天,我们人体心火比较旺盛,适当的吃一些苦瓜可以清热祛心火。同时苦瓜中含有的营养物质也非常丰富,它含有丰富的维生素C、维生素B1以及钠、磷、钾等各种矿物质,尤其是维生素C不仅可以提高人体的免疫力,还可以起到美白肌肤、淡化色斑的作用。今天教大家苦瓜辣炒花蛤。
苦瓜辣炒花蛤
By 踏月色而来~
配料:
苦瓜 1根、文蛤 300克、红椒 半个、蒜 4片、花椒 1克、料酒 5克、鸡精 1克、花生油 15克、精盐 适量
烹饪步骤:
1.先把食材备齐,大蒜去皮,把花蛤提前用淡盐水浸泡浸泡吐沙后洗净备用。
2.把苦瓜去瓤后,用刀切成细条。
苦瓜青蟹汤的做法?
螃蟹要活的,不要解开草绳,拨开螃蟹肚子区域的三角盖子(公螃蟹是三角形,母螃蟹是类似方形),用刀尖迅速往中间一切,然后清洗干净螃蟹拉出的垃圾(这个时候螃蟹基本死翘翘了)
2. 确认螃蟹死后,解开草绳将螃蟹切块备用
3. 苦瓜洗净去瓤切成滚刀状备用
4. 热锅冷油,放入少许姜丝然后放入螃蟹翻炒至变红
5. 再放入苦瓜,倒入适量的水。大火烧开后盖上锅盖,转中火烧至苦瓜变软,下少许盐调味即可。
到此,以上就是小编对于粤菜瓤苦瓜的问题就介绍到这了,希望介绍关于粤菜瓤苦瓜的3点解答对大家有用。