大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于春季的粤菜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍春季的粤菜的解答,让我们一起看看吧。
广东春天季节菜?
春季(农历一~三月)
蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
夏季(农历四~六月)
蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
′我们广东季节的菜有:白菜芥菜,还有芥兰,我们广东人有句古话叫做:正月芥兰二月荞,二月油菜`油麦兼大头菜。记得以前我们生产队三八妇女节的时候,小队妇女主任带领我们聚会时,去田里斩好多的爷菜回来,买小小猪肉,炒一大锅饭和爷菜,妇女们个个高高兴兴一起,有说有笑,吃饭,欢度三八妇女节。
上海春天十大名菜?
上海春天是一家集传统上海菜、川菜和粤菜于一体的餐厅,其十大名菜包括:油爆虾、葱油拌面、红油抄手、清炒菜心、小笼包、糖醋里脊、锅贴、雪菜肉丝炒饭、口水鸡和鳝鱼煲。这些菜品口味独特、做法精湛、食材新鲜,深得食客喜爱。值得一提的是,上海春天自创的油爆虾已成为该店招牌菜之一,其口感爽脆、鲜嫩多汁,醇香美味,在上海及全国范围内颇受好评。
春季比较补的家常肉菜?
猪瘦肉 瘦肉是春季进补的理想选择,因为它富含蛋白质、维生素B12和铁等营养物质,同时脂肪含量较低,有利于控制身体的脂肪摄入。 菜谱:红烧瘦肉 材料: 猪肉瘦肉500g 姜片10g 蒜葱 料酒 生抽 老抽 盐 白糖 1、瘦肉洗净后切成块状,姜、葱、蒜分别切末备用。 2、锅中加油,加入姜蒜炒香后加入瘦肉煸炒至肉色变白。 3、加入适量的料酒,生抽,老抽,盐,白糖煮开。 4、加入适量的清水,大火煮开后转小火慢炖 30~40 分钟左右,至肉烂汁浓即可。
鸡肉 鸡肉含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,有利于提高免疫力和滋养身体。 菜谱:清炖鸡肉 材料: 鸡肉500g 姜片10g 葱 料酒 盐 1、鸡肉切成块状,葱切段备用。 2、锅中加油,加入姜片炒香后加入鸡肉煸炒至肉色变白。 3、加入适量的料酒,盐和清水煮开。 4、将葱段放入锅中,大火煮开后转小火慢炖 40~50 分钟左右,至肉烂汤浓即可。
鱼肉 鱼肉是一种营养丰富的食材,含有高质量的蛋白质、维生素D、钙、磷和不饱和脂肪酸等营养成分。适当的摄入鱼肉可以帮助增强身体免疫力、预防心血管疾病和提高智力等。 菜谱:清蒸鲈鱼 材料: 鲈鱼1条 姜10g 葱 料酒 盐 生抽 1、鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后切成块状,姜切片,葱切段备用。 2、将鲈鱼块放在碗中,加入适量的料酒、盐、生抽拌匀腌制 30 分钟。 3、将鲈鱼块放入蒸锅中,加入适量的姜片和葱段。 4、大火蒸 8~10 分钟,至鲈鱼熟烂即可。
红烧肉比较适合春季食用。
因为春季气候尚未完全升温,人体仍需耗费较多能量来保持体温,红[_a***_]的脂肪和蛋白质含量较高,能够为身体提供足够的营养和能量,同时也有温暖身体的作用,适合春季食用。
此外,红烧肉的做法也相对简单,家常厨房也可以轻松制作出美味的红烧肉。
延伸:春季还可以食用一些富含维生素C和热量不高的蔬菜,如芦笋、菜花、莴笋等,来保持身体健康和平衡营养摄取。
到此,以上就是小编对于春季的粤菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于春季的粤菜的3点解答对大家有用。