大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃湘菜热量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃湘菜热量的解答，让我们一起看看吧。
石锅鱼热量？
每100克石锅鱼杂所含热量约为150大卡烤鱼 每100克石锅鱼杂所含热量约为230大卡石锅鱼在制作完成后通常以石锅为器皿盛装，要知道，石锅鱼这一菜品也是因此得来的。
100克194大卡
建议吃了石锅鱼后千万别吃高热量食物的生日蛋糕、冰淇淋、糖份较高的新鲜水果及其饮品等，最好吃些具备瘦身功效的奶茶，那样既能止渴解腻，还能瘦身减肥、保健养生，一举多得
它的热量是:150大卡（100克）。
石锅鱼重点体现鲜美，尽可能的保留鱼肉的本味，只需简单搭配几种青菜，做好后装入烧热的石锅内即可。经过较长时间炖煮的石锅鱼通常入味且鲜美，令人垂涎三尺。
热量为150大卡
石锅鱼的石锅选用天然石材，整块打磨而成锅的形状，两侧有耳，比脸盆还要大，***厚实，足足有20斤重。每一张饭桌中间特意设置一个空槽，用来放置石锅，石锅鱼就用空槽里的煤气灶加热。
热量为150大卡
1、将红枣、枸杞用温水泡软，香菇切条，用热水烫一遍，西红柿切片，小葱切成段待用。
2、草鱼去鳞、鳃和内脏，洗干净，剁去头尾，去骨，将鱼肉抹刀片成5厘米长、厚0.3厘米的片，鱼头劈开，鱼骨斩成5厘米长的菱形块，冲洗干净。
3、鱼头、鱼骨用3克盐、5克味精、3克鸡精腌10分钟，鱼片用3克盐、5克味精、5克料酒腌10分钟，用蛋清和淀粉上浆待用。
4、炒锅放入猪油烧至六成热，入葱节、姜片炒香，倒入鱼骨、鱼头中火煎香，烹入5克料酒，倒入清汤，用中火烧沸改小火打去浮沫，加入10克盐、5克味精、8克胡椒粉调味，待鱼骨成熟时，捞出鱼骨、鱼头，将其放入烧热的石锅内。
5、将腌好的鱼片入鱼骨汤锅内滑熟，然后同汤一起倒入垫有鱼骨的石锅内，撒上红枣、枸杞、西红柿片、香菇条、小葱段即可。
浏阳蒸菜？
起源于湖南省浏阳市浏阳河的发源地——大围山，隶属于湘菜系列。浏阳蒸菜广为人知，且风行长沙等地。它的出现也与客家人密不可分。客家人为躲避抓丁而准备一天的饭菜，在蒸饭的时候整好几个菜碗放到饭甑里一起蒸，只要饭蒸熟了菜也就熟了，端起饭甑就可以吃饭，这样节省了做饭时间，也尽量少见炊烟。蒸菜因而成为一种由客家人创造的方便食品。
准备:五花肉适量,米粉适量(米粉做法:将大米炒制金***后用搅拌机将米粒打成颗粒状即可) 1.浏阳蒸菜的做法有粉蒸.清蒸.炮蒸.扣蒸.包蒸.酿蒸.花样造型蒸.封蒸.干蒸等
是一道很有特色的湖南传统美食。
原因是是湖南浏阳市的特色菜肴，形式多样，口感丰富，以本地高质量的农产品为主要原材料，烹饪技艺融合了浏阳本地的传统工艺和现代技术，制作过程严格把关，味道独特，深受当地居民和游客的喜爱。
的种类繁多，包括荷花鱼、糯米肉、稻香松饼、网纹肉、木鱼花、酒酿蒸蛋等数十种。
其中，糯米肉是代表性的之一，以糯米和五花肉为主料，***用独特的蒸制工艺，肉香四溢，米香扑鼻，口感软糯。
是湖南饮食文化的一部分，也是湖南美食中的瑰宝之一，值得品尝和欣赏。
浏阳山清水秀，所生产的蒸菜原材料绿色无污染，菜肴在蒸制过程中，能最大程度消除菜品原料中的有害成分，餐具也得到蒸汽的消毒；菜品多为先蒸后卖，随堂点菜，即点即食，方便快捷，非常适合现代人的快节奏生活。
到此，以上就是小编对于吃湘菜热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃湘菜热量的2点解答对大家有用。
