大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于粤菜蒸柚皮的问题,于是小编就整理了3个相关介绍粤菜蒸柚皮的解答,让我们一起看看吧。
柚皮的做菜方法?
柚皮是一种常见的食材,可以用来制作多种美味的菜肴。以下是一些建议的柚皮做菜方法:
1. 柚皮糖:将柚皮切成细条或小块,用水煮至软烂,捞出沥干水分。然后将柚皮放入锅中,加入适量的白糖、水和柠檬汁,用小火慢慢熬煮,直到柚皮变得透明且糖浆浓稠。最后将柚皮糖晾凉,即可食用。
2. 柚皮炒肉:将柚皮切成薄片,用开水焯水去腥。然后将猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。烧热锅,加入油,将腌制好的猪肉炒至变色,再加入柚皮翻炒均匀。最后加入蚝油、生抽、糖、盐调味,炒匀即可出锅。
3. 柚皮炖排骨:将柚皮切成小块,排骨洗净备用。烧热锅,加入油,将排骨煎至两面微黄,然后加入切好的柚皮翻炒均匀。接着加入生姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐和足够的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮40分钟左右,直至排骨熟透入味。
4. 柚皮蒸鱼:将鱼肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。将柚皮切成细丝,放入蒸盘中铺底。然后将腌制好的鱼片放在柚皮上,撒上葱姜蒜末、香菜碎和辣椒圈。最后将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可出锅。
柚子皮蒸冰糖的做法?
1.用小刷子蘸盐,刷洗柚子皮。需要注意的是,选用的柚皮要清洁的,气味浓郁的,出现破损,腐烂的柚皮不能用。先给柚子皮'洗洗澡',用小刷子蘸盐,不停的刷洗柚子皮表面,或者用你干净的小手拿适量的盐搓洗也可以,这样能起清洁和去苦涩的作用。
2.洗干净后,用刀切除白瓤,切的时候要注意,小心你的手指。表层***的皮香,内层白色的苦涩,皮削的薄,苦涩的味道会减少很多。
3.柚子皮切成细细的丝。放入锅中焯水10分钟,沥干水分再捞出。虽然柚子皮我们已经尽量切去白瓤了,但总归还是会有部分残留在皮上,这时我们要继续焯水,是为了将产生苦涩味的柚皮苷进一步去除。
4.开小火,平底不粘锅中倒入300g清水。
5.加入100g炒至水分完全收干。等到水分慢慢收干的时候,柚皮会慢慢变得越来越透明,亮晶晶,而且柚子的清香也会逐渐散发出来。冰糖搅拌至融化。冰糖融化后,加入处理好的柚子皮期间要不停的翻炒搅拌,以免糊底。
6.放入无水无油的干净可以密封容器中,放凉,入冰箱冷藏。如果想保存的时间长一点,装果酱的瓶子要用开水煮5分钟,消毒,再彻底凉干水份,这样用来装果酱,保存的时间更长久。每次用干净干燥的小勺取出,每次舀一两勺,兑上温水,搅拌均匀,清火润肺的柚子茶就来啦!注意卫生保存1.2个月没问题的。你可以直接食用,会略带着微微的柚子皮苦味,或者泡水喝清新滋润,化痰止咳,效果非常好。
蒸柚子皮的好处?
1、止咳
平时蒸柚子肉时可以加入适量的食用盐,蒸好以后能起到止咳化痰的重要功效,因为柚子肉中含有一些天然的止咳成分,它们经过蒸制以后能让功效得到更好的发挥。能让人们的久咳不止和咳嗽痰多症状很快好转。
2、清热化痰
热蒸柚子肉就是把柚子分成块状以后连皮一起入锅蒸制,在蒸制的过程中,柚子皮中的芳香油会直接浸入到柚子肉中,这种物质与柚子肉的营养成分一起,能被人体吸收和利用,可以清除身体内的热毒,预防多种上火症状的发生,同时也能稀释痰液,加快气管中痰液的排出,对咳嗽气喘和气管炎等症都有很好的调理作用。
3、美容
平时蒸柚子肉时还可以把它与蜂蜜一起蒸制,虽然蜂蜜甜的,但它与柚子肉一起蒸制以后,口感会发苦,但是美容功效特别出色,不但能滋养皮肤还能清理身体内积存的毒素,也能淡化色斑,能让人们的皮肤变***细滑而有弹性。
4、促进食欲
柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子,是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸,饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。
到此,以上就是小编对于粤菜蒸柚皮的问题就介绍到这了,希望介绍关于粤菜蒸柚皮的3点解答对大家有用。