大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于空心菜粤菜的问题,于是小编就整理了2个相关介绍空心菜粤菜的解答,让我们一起看看吧。
怎麼炒空心菜才好吃?
【制作主料】:空心菜1把、干辣椒3-4个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺、白酒1勺
1、把空心菜充分洗净后浸泡在清水中,往水里淋点1勺白醋让空心菜在醋清水中浸泡10分钟,这么做可以让空心菜口感更加饱满鲜嫩,尤其适合已经放了1~2天、质感不再新鲜的蔬菜,浸泡一下,新鲜度有所提高。
2、把泡完的空心菜捞出来把水分充分沥干,这一步很重要,空心菜水分不沥干,炒的时候,由于有水分会让锅的温度迅速下降,这样就失去了爆炒的意义,这也是很多人炒出的空心菜发绵不脆,而且发黑的原因之一。
3、空心菜水分沥干后用手把空心菜用刀给它破开成两半,然后再给它摘成5厘米左右的段装盘备用。
食材:空心菜500可 大蒜1瓣 干辣椒3颗
调料:盐1勺 鸡精1勺
步骤:
1、空心菜摘好后洗净,沥干水分备用
2、大蒜切片,干辣椒剪成小段
3、锅中放入适量油,烧至油温7成热,放入蒜片、干辣椒段炒香后,放入空心菜快速翻炒,空心菜超软后,放入盐、鸡精调味即可出锅
材料:嫩空心菜一把,干辣椒2个,大蒜2半,盐,鸡精
1.把空心菜用手撕破开,撕成段,洗净沥干水分,干辣椒切成小段,大蒜剁碎成粒。
2.炒锅倒油烧热,把干辣椒和蒜粒放入爆香。 3.倒入空心菜,大火翻炒5秒钟左右,速度要快。
4.马上放盐迅速翻炒均匀,关小火放入鸡精翻炒几下起锅装盘OK!
清炒空心菜 清炒空心菜颜色鲜艳,做法简单,是最常见的做法。将空心菜分段,判断其新鲜的方法就是掰开的时候有清脆的声音,老掉的梗难以折断。热锅放入蒜片,炒焦香的时候转大火的时候放入空心菜,爆炒出来的空心菜才好吃,不会软蔫蔫的,快炒后颜色保持鲜绿,也不会变黑。
1)空心菜350克,洗净后去掉前头老的部分,用刀把梗和叶一切为二备用。
大蒜五六粒拍碎后剁成末备用。
(2)锅里烧水,水开,放适量盐和油,先把空心菜梗放入,焯烫均匀,接着把叶放入,焯烫十五秒左右,捞出投入凉水中,再次捞出控水备用。
(3)起锅烧油,油热放蒜末,喜欢吃辣的可加点辣椒段,煸香后迅速倒入空心菜,翻炒一下,加入盐5克,蚝油5克。,醋几滴(能保持翠绿)快速翻炒均匀,勾薄茨后淋明油,出锅装盘即可,好吃的蒜蓉空心菜就做好了
农村常见的空心菜(雍菜)有多少种吃法?
空心菜又叫做瓮菜,竹叶菜,通菜或者是藤菜,属于旋花科牵牛属的蔓生植物,一年生或者是多年生的草本,它抗逆性强,比较耐高温,还能够***强风暴雨,而且生产的成本低,栽培技术还简单,主要是生长期很长,生长也迅速,可以连续***收,整年供应,产量还高。是夏季普遍栽培的绿叶蔬菜。
- 老话就有“新出雍菜芽,香过猪油渣”。
- 空心菜以嫩叶,和嫩茎供食用。新鲜的空心菜有一种淡香味,嫩脆滑爽,味道很鲜美,也是非常可口的绿叶菜。最简单的吃法就是凉拌,把空心菜洗干净,用沸水焯一下,捞出沥干水分,然后加入酱油,香醋,精盐,味精调好口味,最后淋上香油拌匀即可以开吃了。
- 空心菜也可以爆炒,吃起来很脆的口感。我看到的就是重庆的小面,只要有空心菜的季节下面的时候都会给你放几根空心菜,一是颜色好看,主要是6元一碗的小面还可以吃到新鲜的绿叶菜。
估计这种吃法不是很多,可以把空心菜的叶子摘掉放面里,留下的稍微有点老的空心菜杆杆,把它切成小丁,和辣椒炒起来,带辣味的辣椒,不是大青椒,放点蒜和姜,门口的婆婆每天早上卖稀饭包子馒头,我看到这个菜吃的人最多,有一点,好吃,主要还是免费的。
只要你爱吃,一个空心菜可以做出好多美味,因为这几种做法我有三种是在重庆看到的。
回答之前我先做了功课,吃法大概有4-5种吧。清炒、凉拌、做汤等等吧。随说有这么多种,家族常见普遍做法不外乎2种,清炒、凉拌,其实凉拌都很少,可能是我个人饮食习惯吧,不代表大多数。蒜蓉空心菜是最佳吃法,无论从色泽和口感,都发挥其最大优势。
空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤。不是这次答题,还真不知道它有这么多好处,收获不小哦,谢谢您的提问这么好哟。接着和大家分享做法:
食 材
空心菜
辅 料
制作方法
1.将空心菜码整齐,切去根部,清水反复冲洗后切寸段,捞干,备用。
2.锅中油4成热,放下蒜末、干红椒小火爆出香味。
3.将洗好的空心菜倒入锅中翻炒,放入食盐、蚝油搅拌。
4.空心菜变色即可装盘。
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小贴士
锅中应先倒入菜的根部翻炒一下,再将叶子部分放入。
到此,以上就是小编对于空心菜粤菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于空心菜粤菜的2点解答对大家有用。