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有些人很喜欢吃火锅,重油、重盐、重辣的饮食习惯会对健康产生不良影响吗...
而川味和火锅店，除开麻、辣、酸等领域的味儿外，其突出的的优点便是盐油较为重，尤其是红油火锅，也是燃料油重盐。
重盐重油饮食会诱发潜藏在身体里的某些疾病。长期重盐饮食会引发高血压、心血管疾病和脑中风，甚至增加患胃癌和骨质疏松风险。脂肪摄入过多会导致肥胖，增加心血管负担，降低胰岛素敏感性，不利于血脂、血压和血糖的控制。
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尤其是女人吃得口味重，会加速衰老，浑身浮肿，更加肥胖。吃盐多的人口味会越来越重，吃一点清淡的都受不了。味觉是一种快适应感受器，长时间受某种味质***时，对其味觉敏感度可降低，但此时对其他物质的味觉并无影响。
容易产生依赖。胡椒是一种***性很强的食物。虽然有一定的开胃作用，但如果经常食用也会让人产生依赖性。生活中有很多人喜欢吃辣椒，吃了很久。如果饮食中突然少了辣椒，食欲会明显下降。
火锅味道偏重，麻、辣、咸、烫，首先重口味的食物我们讲的是要少吃，因为不易代谢出去，而且容易水肿。过辣的食物吃多了会上火，长痘或者口腔溃疡。过烫对口腔和食道也会有很大的***，经常吃烫的食物会引发食道癌。
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肥胖的人对甜味的敏感一般很低，会不知不觉的摄入很多的糖分，最后导致原来越喜欢吃甜食，就会变得越来越胖所以，要是想减肥，就摆除对甜食的依赖，对重口味的依赖，就会慢慢的瘦下来。
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