大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于川菜炖竹笋的问题,于是小编就整理了1个相关介绍川菜炖竹笋的解答,让我们一起看看吧。
竹笋清炖羊排的做法?
准备食材,羊排剁小块泡冷水,将血水泡出,胡萝卜去皮洗净切菱形块,洋葱去皮切小块,雷笋去皮切菱形块,葱姜蒜切好。
羊排焯水: 锅中加水,羊排冷水下锅,加入葱,姜,2勺料酒,大火烧开煮5分钟,煮制途中撇出血沫。
(图片来源网络,侵删)
焯水的羊排捞出,用温水反复冲洗,把羊排上的杂质冲洗干净,淋干水分备用。
加入焯水的羊排,炒糖色,使每一块羊排均匀裹上糖色。(全程小火)
(图片来源网络,侵删)
加入纯净水,水量没过羊排为佳,盖上盖子大火烧开,转小火慢炖。
(图片来源网络,侵删)
大约炖了45分钟,羊排炖的差不多烂糊啦,加入雷笋,洋葱,再炖20分钟。
1.羊肉和竹笋一起炖。羊***有补钙、补铁的功效,具有良好的消化吸收、防寒滋补的作用。羊肉含有蛋白质,脂肪,维生素A等。羊肉是香喷喷的。
2、羊肉块凉水下入锅,开火,开锅后放入料酒、姜片、花椒、大料、小茴香、桂皮、香叶,小火慢炖30分钟,直到羊肉煮烂。
3、先将竹笋块放入锅后,同时放入葱蒜,加入适量盐、少量生抽,中火继续炖10分钟,关火前放入1勺蚝油,关火焖5分钟,出锅前放入香菜碎,就完成了。
到此,以上就是小编对于川菜炖竹笋的问题就介绍到这了,希望介绍关于川菜炖竹笋的1点解答对大家有用。