大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于粤菜 西洋菜的问题,于是小编就整理了1个相关介绍粤菜 西洋菜的解答,让我们一起看看吧。
生鱼煲汤放什么配料?
鱼汤的做法有很多,可以根据鱼的品种和需要添加的食材来决定需要添加的配料,来介绍一个鲫鱼豆腐汤的做法吧,味道比较好比较有营养
原料:鲫鱼1条,嫩豆腐1块,油,盐,胡椒粉,姜片,香葱。做法:
1、准备好食材,鲫鱼让卖鱼的老板给收拾干净,肚子里的黑膜也要洗掉不要,鱼身两面划几刀,豆腐洗净切块,葱洗净切碎,姜切片。
2、锅中水烧开,放入嫩豆腐,加入1勺盐,水再次开后捞出豆腐,这样可以去掉豆腥味,煮出来的鱼汤没有豆腥味,汤更白更好喝。
3、不粘锅放少许油,放入鲫鱼煎,一面定型成微***翻面再煎。
4、煎好的鲫鱼扒拉到一边,锅中留一点点底油把姜片煎一下。
5、倒入烧开的水,一定要开水,冷水煮出来的鱼汤不白,而且会有腥味,然后中火煮20分钟至鱼汤变白。
6、放入焯好水的豆腐继续煮10分钟,如果时间很紧,可以少煮点时间。
7、鱼汤成牛奶的白色,放入盐和胡椒粉调味,关火后放入香葱碎。
8、盛出即可享用了,非常鲜美好喝的鲫鱼豆腐汤,暖身养胃又补钙
可能因为我吃的鱼汤不多,就我所知,两种鱼做汤最好喝,第一是鲫鱼,第二是黑鱼。
说说做法,鲫鱼杀好,头尾各切一刀,用刀轻轻拍鱼身,从头后面的切口抽出腥筋,就是一条白色的线,两面都要抽,中间再划一刀,油温八成热,撒点点盐,下鱼两面煎。撒盐的目的是防止粘锅,鱼皮破。煎至两面微黄,盛出,锅中烧水,放姜片,水开后放入煎好的鱼,葱白,一点点料酒。保持大火沸腾,直至汤成乳白色。。
注意:1.鱼一定要先煎一下,2.一定要开水下鱼。3.全程大火。4.最后放盐。
以上几点都是为了煮出来来的汤成乳白色,好喝。。
黑鱼步骤类似,不过多一个环节就是去除粘液,黑鱼宰杀好后可以用开水烫一下,这样黑鱼身上的粘液就很容易洗掉了。。
生鱼汤,具有较多的蛋白质且营养丰富,在秋冬干燥的季节,适合大多数特别是刚做完手术的人饮用,据说对收伤口有很好的作用。我们平时可以根据自己的需求来搭配配料,我常做的有下面几款:主料都是生鱼和瘦肉,配料搭配的有:1、北芪和红枣(具有补气养血,清虚火壮脾胃。)2、苹果和红枣(可以预防黑眼圈,防止过早的出现眼袋,此外还对治疗脾虚,气血不足、浮肿、头晕失眠。)3、赤小豆和冬瓜(有怯湿健脾,消肿解毒和解暑的功效。)4、豆腐(增加蛋白质含量,有很好的补钙效果。)补充下:辅料有:油、葱姜、水、盐、白胡椒
北芪红枣生鱼汤
主料:生鱼450克(1条或2条)
辅料:北芪20克,红枣3粒去核、盐适量
制作步骤:
(1)北芪、红枣洗一洗肯定。
(2)生鱼宰后洗净,抹干水肯定。
(3)烧热平底镬或中式镬,下油1汤匙搪匀镬,放下生鱼,用慢火煎至微***,盛起肯定。
(4)水5杯或适量放入锅内煮滚,放入生鱼、北芪、红枣煮滚,慢火煮3小时,下盐调味肯定。
其它说明:
药膳功效:北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃,生鱼生肌润肤、增活力,红枣补脾胃、益气生津肯定。北芪生鱼汤还能预防(生病了)肯定。若想汤水更鲜美,可加入瘦肉同煲肯定。
你好,个人觉得生鱼煲汤的话,可以放豆腐,胡萝卜,蘑菇啦,莲藕,海带了,这些都可以的[呲牙]
像豆腐的话可以提高鱼汤的白度,胡萝卜维生素比较高,像蘑菇,莲藕,海带这些可以提高鱼汤的鲜度,因为本身,蘑菇,莲藕,海带这些就非常的鲜,再加上鱼汤,那就更加美味了[耶]
到此,以上就是小编对于粤菜 西洋菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于粤菜 西洋菜的1点解答对大家有用。