大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于粤菜葱油蚕豆图片的问题,于是小编就整理了3个相关介绍粤菜葱油蚕豆图片的解答,让我们一起看看吧。
苏州葱油蚕豆做法?
1、剥蚕豆有小技巧,双手拿着蚕豆一拧,用手把蚕豆挤出,剥蚕豆就变得很容易了 2、烧蚕豆,味道要重一些,盐和糖都要比平时烧菜多放些 3、蚕豆如果不是立刻烧,最好买没有剥好的,因为蚕豆去壳后很容易老,当然如果你是早上去买蚕豆,中午烧,那可以买剥好的,蚕豆就是吃新鲜味道的~
用料
葱 一把
蚕豆 适量
盐 比平时稍多
糖 比平时稍多
葱油蚕豆,苏州本土做法,值得尝试的做法步骤
步骤 1准备好食材,蚕豆、小葱、盐、糖
步骤 2
砂锅葱油蚕豆做法?
用料:
蚕豆500克,葱段适量,洋葱三分之一个
花椒10粒
步骤 1
先煮蚕豆,放2个八角4片香叶和几粒花椒焖煮6到8分钟(新鲜的蚕豆很容易熟的),煮完后把蚕豆捞出用冷水冲洗,让蚕豆迅速降温,酥软而不是酥烂的状态,沥水备用!
步骤 2
砂锅倒油加热,洋葱,花椒,葱段,八角香叶炒香,加入蚕豆,加酱油和盐,蚕豆翻炒1到2分钟,关火!关火后葱段五六根,洋葱适量,香叶2片放在蚕豆上!(准备淋油)
步骤 3
另起锅烧油,(油要多点,根据自己的喜好和蚕豆的量来定,一般饭店是把蚕豆三分之二浸在油里的,但是家里吃没必要,油多吃了也不健康,我的量是比平时炒菜油多一半,能把表面一层都浇到就可以)
工艺:煮
时间:<10分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.蚕豆剥去外壳
2.剥好皮的蚕豆,颜色翠绿的是比较嫩的,如果眉毛变成褐色就有点老了,如果想口感更嫩也可以去掉软壳,我没有去软壳直接炒的
葱油蚕豆煲做法?
食材:
新鲜蚕豆600克、八角、香叶、桂皮、蒜子、小葱
1、先把小葱切末,蒜子压扁斩成蒜末,
2、把洗干净的蚕豆放入装有凉水的锅中,放入前面准备好的香料,再放入两勺食盐,盐量要稍微多一些,
3、大火烧十分钟再关火焖三十分钟,让香料的味道充分被蚕豆吸收
4、把煮好的蚕豆捞出沥干水分倒入碗中,再在蚕豆上放上蒜末和葱末,再浇上烧的冒青烟的大豆油美味即成。
食材:
鲜蚕豆、葱结、香叶、八角、干辣椒、桂皮、葱末
4、先把鲜蚕豆放入水中洗干净,捞出备用。锅中烧上开水,把蚕豆放入锅中,再放入葱结、香叶、桂皮、八角、盐两勺,大火烧开中小火再烧七八分钟,把蚕豆完全烧熟
5、然后蚕豆连同汤水一起倒入一个盆中,泡一个小时让蚕豆泡的完全入味,这时夹去辅料,捞出蚕豆放入盘中,再放上葱末和干辣椒段。锅烧热后放入大豆油,等油烧的冒青烟时把热油泼在蚕豆上。这样一盘又香又糯的五香葱油蚕豆就做好了
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