大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥时期能吃粤菜吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥时期能吃粤菜吗的解答，让我们一起看看吧。
吃粤菜时候的讲究？
粤菜讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。
粤菜用料广博，选料精细，技艺精良，善于变化，品种多样。
广州菜是粤菜的主体和代表。广州菜的烹调方法有二十一种之多，尤以炒、煎、焖、炸、煲、炖、扣等见长，讲究火候，制出的菜肴注重色、香、味、形。口味上以清、鲜、嫩、脆为主，讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。
吃粤菜
最讲究的是搭配，服务生会不厌其烦的帮你换盘子和杯子，比如说吃烤乳猪时要配红酒，吃后饮普洱茶去肥减脂；吃烧羊腿时要配威士忌
食鱼的讲究
食鱼的讲究食鱼的讲究食鱼的讲究 食鱼讲究一个“鲜”字，但“鲜”度如何，却是有层次之分的。死了不久的鱼，其鳃尚红，于中原一带的人而言，已认为是鲜的了；但对于广州人来说，活蹦乱跳的鱼才叫鲜；而最讲究鱼之鲜者，
食鲍的讲究
鲍鱼可分以几类：日本纲鲍、窝麻鲍、吉品鲍、南非鲍、中东鲍等。其中，纲鲍外形椭圆、鲍边细小，枕底呈现珠料之状，个子美观，吉品鲍体形比纲鲍细，质地也较硬，色泽灰淡，但也不失为名贵食品。 鲍鱼通常按头算：基本上有4，10，20，30头之分
春节期间，减肥的你要不要破例一个星期大吃大喝，慰劳慰劳自己？
谢邀，我不是一个极其自律的人，做不到健美运动员那么严格要求自己，只能算是尽量严格要求自己。马上过年了，我喜欢做菜，无论是春节的年夜饭，还是和亲友、同学的聚会，我都想在家里吃，年夜饭我打算做八个菜，也有可能是十个菜，必备的菜包括：红烧肉、四喜丸子（具体做法待定）、鱼、凉拌菜、肘子（具体做法待定），今年买了打蛋器，所以要做雪衣豆沙，还想做开水白菜，再来一个熟食的冷拼，其它才待定，想做锅包肉或者咕咾肉，再做一个虾或其它海鲜类的菜，虽然我也喜欢吃海鲜，但是感觉不能大快朵颐，吃的不够过瘾。虽然我是东北人，但是比较喜欢吃粤菜，可能会做一个粤菜的代表菜，今年的红烧肉还有可能换成烤五花肉，之前在一个饭店吃过烤五花肉，非常好吃，想研究一下。
过年的时候，谁都避免不了大鱼大肉，也避免不了喝酒，即使不喝酒，也要喝各种饮料，过年期间摄入热量肯定超标，大多数健身房还会关门歇业，毕竟人家也要过年。高热量、不运动，胖几斤很正常，我第一年减肥的时候，体重明显降低了，就因为过年，胖了14斤，还有胖20多斤的，去年过年，我非常注意控制饮食，胖了大概6斤，我已经很满意了。
下面给大家一些过年时的饮食建议，也是我的经验，仅供大家参考。
首先，日常饮食一定要规律，早中晚三餐都要吃，即使有的地方改成两餐，也尽量不要吃的太晚，尤其是晚上9点以后。
其次，每次吃饭的时候，尽量吃鸡、鱼、海鲜之类的白肉，少吃红肉，尤其是猪肉，尤其要注意五花肉，虽然五花肉非常香，非常好吃，即使吃，也要尽量少吃。蔬菜必须要吃，不能完全不吃蔬菜。过年期间在外面吃饭肯定比平时多，一般都会很油腻，尽量挑选不油腻的吃，油腻的一定要少吃。
第三，主食一定要非常注意，尽量少吃米饭和面食，我之前过年胖14斤，就是主食吃的太多和太油腻造成的。可以吃疙瘩汤、各种粥和面条。
第五，尽量别喝酒和饮料，尤其是高度白酒，各种可乐和果汁饮料也要少喝。吃饭的时候可以喝玉米汁，蔬菜汁，纯果汁，不建议喝果汁饮料。可以喝一点红酒，啤酒也要少喝。
第六，除了除夕夜，尽量少熬夜，少打***。
一个人，要想形成良好的饮食习惯，不是一两年能形成的，春节期间可以稍微放纵一下，但是不能太过分，每逢佳节胖三斤都不算事，胖几十斤的也大有人在。
到此，以上就是小编对于减肥时期能吃粤菜吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥时期能吃粤菜吗的2点解答对大家有用。
