湘菜桂圆炖鸡蛋（桂圆肉炖鸡蛋的作用怎么做）

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桂圆煮蛋食材：鸡蛋1个、桂圆6颗、红枣5颗、红糖2块、枸杞3克、清水适量做法：红枣和去壳的桂圆放入锅中，煮沸后转中小火煮10分钟。

纯净水和红糖和嫩姜片和桂圆肉一起煮沸之后加枚剥壳煮鸡蛋即可。

（图片来源网络，侵删）

桂圆炖蛋的制作步骤 1 桂圆去壳去核备用。2 鸡蛋打散，加入温水，鸡蛋和水的比例为1：2。3 鸡蛋水反复过筛，直到没有泡沫。4 将鸡蛋水注入摆好桂圆的容器，盖上保鲜膜。5 大火上汽后蒸8-10分钟即可。

个干桂圆和2个鸡蛋；干桂圆剥除桂圆肉；坐锅，倒水，开火；水沸后，倒入桂圆肉；煮至桂圆肉变色后，磕入鸡蛋；煮至鸡蛋熟了，就可以装碗享用了。

桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤 1 桂圆剥壳。2 红枣切开去核，三片姜 3 加适量水煮开。4 加盖，小火煮10分钟。5 敲开一个鸡蛋，不搅动。6 将蛋放进锅，小火慢熬（鸡蛋的凝固程度看个人喜好）。7 加点红糖煮溶化。

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红枣杞子桂圆黄芪鸡蛋汤做法原料：红枣3个，枸杞适量，桂圆5个，黄氏3~4片，鸡蛋一个步骤鸡蛋，黄氏枸杞和红枣用清水洗净备用。锅中加适量的水，放入鸡蛋开始熟。煮10钟左右，捞出放冷水冰一下。

红枣桂圆鸡蛋汤的做法 1 红枣6-10颗，可根据情况而定的。

鸡蛋 1—2个桂圆 6—10颗红糖 1勺红枣桂圆煮鸡蛋的做法姜去皮切片、红枣去核、桂圆洗干净沥水。和原只鸡蛋（不用去壳）加水大火煮开。煮开后转中小火，加红糖，再煮一下（约5分钟）。

（图片来源网络，侵删）

红枣桂圆煮鸡蛋的做法姜去皮切片、红枣去核、桂圆洗干净沥水。和原只鸡蛋（不用去壳）加水大火煮开。煮开后转中小火，加红糖，再煮一下（约5分钟）。鸡蛋取出扒壳，再放进略煮2分钟后关火。

纯净水和红糖和嫩姜片和桂圆肉一起煮沸之后加枚剥壳煮鸡蛋即可。

桂圆炖鸡蛋做法一，材料鸡蛋桂圆温开水生抽酱油做法将鸡蛋打碎，放在碗里搅拌均匀，并倒入少许温水搅拌均匀。锅里倒入水，并将放鸡蛋的碗坐入锅中，将锅放在炉火上小中火煮。

红枣桂圆鸡蛋汤的做法 1 红枣6-10颗，可根据情况而定的。

桂圆煮鸡蛋的做法：食材主料：鸡蛋2个、干桂圆20个辅料：糖适量步骤：1 清水入锅，直接往锅里打入鸡蛋，打时下手要轻；2 放入洗好的桂圆。小火慢煮；3 如果吃蛋黄全熟的，煮到用筷子插入蛋黄时，蛋黄凝固即可。

可以。桂圆是温性的食物，其成分中主要是葡萄糖、蔗糖、蛋白质、烟酸以及多种维生素和矿物质，食用后有良好的补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。

可以，以下是桂圆煮鸡蛋的做法。主料：桂圆500g、鸡蛋500g 辅料：糖适量步骤：鸡蛋先煮熟。鸡蛋去壳，准备桂圆，桂圆去壳，白糖少许。锅里放清水烧开，放进白糖和鸡蛋再次烧开。

龙眼和鸡蛋相克吗龙眼和鸡蛋能一起吃。

鸡蛋和桂圆能一起吃。桂圆肉味甘性温平，含铁量较高，能促进血红蛋白再生，具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效；黄芪味甘性微温，具有补中益气的功效。鸡蛋味甘性平，能滋阴润燥养血，而且营养丰富。

您好，请放心。鸡蛋，玉米，桂圆没有相克，可以一起吃。

我觉得可以鸡蛋和桂圆既然可以一起吃的，就为什么不可以吃完鸡蛋在吃桂圆呢原因是因为有桂圆鸡蛋汤，桂圆鸡蛋羹这道菜这就是事实因此，这个没有什么禁忌，可以吃的，具体搭配方式你可以根据自己的情况进行选择。

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