大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于川菜口菇做法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍川菜口菇做法的解答,让我们一起看看吧。
温度攀升,哪些爽口素菜是夏日的宠儿?
夏日又到了露肉的季节,虽然口里念叨着“三月不减肥,四月徒伤悲”,眼看五月都已经过去了,六月也悄然来临。
成年人的世界没有容易二字,除了——长胖,每天想要减肥却难以遏制自己的口腹之欲。要平衡美味和长胖两者之间的关系,健康低脂的素食便是最佳选择!
作为菌子骨灰级爱好者,壹周君最爱手撕杏鲍菇,既有肉肉的口感,但营养、热量都很适合,口味也很棒。
将杏鲍菇切两段,水煮杏鲍菇5分钟左右捞出冷却,顺着杏鲍菇纹路撕成条,放置容器内,再依次放入香菜段、生抽、麻,、胡椒粉搅拌均匀既可。
顺口说一句,对于壹周君这种厨艺不算精湛,做菜最怕看火候,而这道菜则不需要看火候,过水就可以。做法有没有超乎想象的简单?
另外,金针菇也是壹周君经常翻牌子的菌类,金针菇拌荷兰豆,同样好做好吃。
荷兰豆含有胡萝卜素和钙,B族维生素的含量也很高,富含蛋白质和多种氨基酸,和金针菇组合同食,不仅颜值爆表,而且可以消除油腻引起的食欲不佳。
做法特别简单,将荷兰豆切丝后和金针菇、椒丝焯烫,捞出沥干;油锅把蒜炒香后,加入酱油、盐、蚝油调匀后关火;把调味汁加入金针菇、荷兰豆和椒丝中拌均匀就可以了。
夏天了,牢记养生三大绝招,那就是基本吃素、每天散步、保持糊涂,记住了,过个愉快凉夏。
#夏日美食季#
要说那些爽口的素菜是夏季的宠儿,那可多了,中华美食博大精深,一个菜就会生出好多不同做法,就不一一列举,就罗列一二吧。
就拿楼上的青椒土豆丝吧,论口感好吃,应该不错,但我觉得夏日爽口最佳宠儿是;【芹菜土豆丝】最佳搭配土豆食材的是芹菜,芹菜的香气,搭配土豆,可以用完美形容。
我前些日子写过一篇小文【凉拌土豆丝】哪里详细介绍了,我们厨师怎样凉拌土豆丝的,在这里我只发图友友看看,图
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我们书归正传;还是说说夏日素食宠儿,芹菜土豆丝,芹菜,清热解毒、利尿消肿、平肝降压,芹菜它含有膳食粗纤维,粗纤维能够促进肠道蠕动,如果有偶尔出现便秘,这时可吃一些芹菜缓解,当肝火旺盛也可吃一些芹菜。
我觉得最为可取就是想减肥的友友可吃芹菜炒木耳,芹菜本身含热量就很低,又是粗纤维,木耳滑肠,含的营养成分更多,如多吃一些,会帮助或促进排便,已达到减肥功效。
大家好,我是川菜麦师傅!一个有着将近20年经验的专业厨师。
本文是麦子的第279篇原创问答,希望能为你带来一些烹饪方面的帮助!
6月的天气像火烤,但今年的重庆很凉爽!先得瑟一个~~~
要说夏天的凉拌菜哪里最多,个人认为还是广东地区做的素凉菜种类最多!
记得07年的时候,在深圳布吉,下午5点后街边有好多的卤凉菜摊,有专卖荤菜,有专卖素菜的,素菜统统7块钱一斤!
那时我最喜欢的事情就是与朋友出去逛一圈夜市,偷瞄一下满街的大长腿,然后买上几块钱的凉菜回来,坐在宿舍天台上吹着凉风,一人一瓶啤酒,一边癔想吹牛一边喝酒,喝完后洗澡睡觉~现在想起来,那会儿的日子过得是真爽快!
简单来说,就是糖拌西红柿!番茄***开个十字花刀,开水烫2分钟,然后剥皮切块,撒上一大把的白糖就可以了!酸酸甜甜,非常的开胃!可能不喜吃糖的朋友会比较讨厌这道菜!在我家我是甜党,我老婆是异端咸党!
特别是在冰箱冻过后的黄瓜,吃起来凉爽脆嫩,开胃下饭!可用蒜泥、酱拌、炝拌等做法!
折耳根又名鱼腥草,是一味清凉下火的中药材!可用之泡茶以及入药!夏季的折耳根一般拌成酸辣回甜味,开胃、清凉爽口!不管是从养生还是美食方面来说,它都是非常好的一道凉菜!
有那么一种圆圆的食材貌不惊人,甚至还有点让人觉得丑丑的,曾经被认为是减肥者坚决不能吃的东西,后来发现吃对了居然还能减肥,全看怎么去吃。说到此处,大家肯定猜到是什么了,它就是我们餐桌上最常见的食材土豆啦。其实土豆作为一种根茎植物,不论是作为主食还是蔬菜,对人的身体健康都是好处多多的。土豆富含维C和钾元素,对大脑和智力有很好的养护作用,而且土豆中的纤维细腻可以帮助消化,另外,在所有可充饥的食物中,土豆的脂肪含量最低,减肥期间吃土豆的同时减少主食摄入还能帮助减肥。
土豆之所以能成为大家喜欢的餐桌常客,除了营养丰富外,做法多种多样也是原因之一,让人一年四季百吃不厌呢。记得小时候,可吃的应季蔬菜非常少,土豆绝对是那会儿的常见菜,尤其是炎炎夏日的时候,家里最常吃的一道菜就是炒土豆丝了,伴随着整个童年的好味道,虽然是素菜却是爽口不油腻,绝对是夏日家常菜中的宠儿。炒土豆丝也分成不同的口味和做法,有香辣土豆丝,醋溜土豆丝,酸辣土豆丝,尖椒土豆丝等等。前些日子跟大家分享了炝拌土豆丝的做法,今天我们来做一道尖椒土豆丝吧。
【尖椒土豆丝】
主料:土豆,尖椒
辅料:葱,姜,蒜,花椒,糖,盐
做法:
1、土豆切成比火柴棍儿稍粗一点的丝,需要注意的是炒土豆丝不要切得太细,而做炝拌土豆丝就需要再细一点;
到此,以上就是小编对于川菜口菇做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于川菜口菇做法的1点解答对大家有用。