大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菠菜炒鸡蛋川菜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菠菜炒鸡蛋川菜的解答,让我们一起看看吧。
菠菜炒鸡蛋的正宗做法?
菠菜炒雞蛋的正宗做法。你問的這個問題,我可以給你回答波才買來,以後把它洗乾淨。改刀切碎,放在鍋裡焯一下。放在一邊,雞蛋打好也蛋液。鍋裡放油,把雞蛋炒好,盛出來以後在鍋裡放一點油炸上蔥花,把菠菜放進去炒一炒。再把雞蛋放進去,加上材料就可以了。
原料:菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,辅料:盐10克,葱2根,姜末10克,
2.锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐,
3.然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成
怎样做菠菜炒豆腐?
主料:豆腐(200克) 菠菜(200克)
调料:大葱(30克) 植物油(20克) 盐(3克) 味精(2克)
制作工艺
1.将豆腐切薄片;菠菜洗净切段,用沸水烫出。
2.滑锅内加植物油烧热,放入豆腐两煎稍硬至浅***,取出豆腐;余油加葱丝烹锅,放入菠菜,加盐、味精煸炒,随加豆腐一起炒匀,炒熟即成。
1、菠菜去掉根部清洗干净,蒜去皮切末,豆腐切薄片,干辣椒切段备用。 煮锅中加入适量的清水、少量的盐和油,煮开后加入清洗好的菠菜,焯水1分钟左右捞出控水。
2、鸡蛋打入碗中加盐并打散,豆腐放入鸡蛋液中,均匀地裹上一层鸡蛋液,放入热油锅中小火慢煎,煎至两面金黄后,盛出切成小块。
3、锅中留底油,油热后加入蒜末和辣椒,炒出香味,加入控干水分的菠菜,大火翻炒30秒。
4、加入煎好的豆腐翻炒均匀后,加入2勺生抽、适量的盐和鸡精调味,即可关火出锅。
菠菜择好洗干净放在凉水里加一点盐,拔一下,锅里坐上水,水开后加一点盐和食用油先把菠菜根放里,再放叶,把菠菜炒软捞出放在凉水里过凉捞出控干水分,起锅烧油等油六成热把豆腐片放进去煎至两面金黄铲出,放底油加葱蒜片朝香把菠菜放进去,大火翻炒加盐,鸡精豆腐放进去翻炒出锅即可
原料:菠菜、豆腐、蒜、辣椒、食用油、盐。
做法步骤:
第1步、豆腐切小块。
第2步、菠菜摘好,洗净备用。
第3步、蒜和辣椒切碎。
第4步、菠菜淖一下捞出,过凉水,挤出多余水分,切小段。
炒菠菜加什么最有营养?
菠菜炒鸡蛋,菠菜有很高的营养价值,再加上鸡蛋的爽滑营养丰富做法也简单方便,两者搭配一直以来都是最好的黄金搭档。别小看了简单的菠菜炒鸡蛋,要烧出好味道而且营养成分不流失是要有诀窍的,那快乐敏姐就分享一个平时在家自己经常做菠菜炒蛋的方法,经过多次的尝试后终于做出了一份接近于完美的菠菜炒蛋。非常的好吃
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