大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于湘菜素炒蚕豆做法大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍湘菜素炒蚕豆做法大全的解答,让我们一起看看吧。
蚕豆怎么干炒?
配料:干制蚕豆450克,花椒盐20克,花生油800克(约耗40克)。
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·操作:1、蚕豆放湿水泡发24小时左右,捞出净水,在每个蚕豆上划上十字刀口,放在室外通风处晒一天。
2、炒勺放中火上,倒花生油烧于六七成熟,放入蚕豆,炸至酥脆时捞出放盘内,撒上花椒盐,晾凉即成。
回锅蚕豆
(图片来源网络,侵删)
主料:干胡豆(蚕豆)香葱
配料:盐植物油鸡精花椒粉
做法:
(图片来源网络,侵删)
1.将干胡豆(蚕豆)洗净后下入锅内小火慢炒,不用放油,不停翻炒会出现“***”响声;
2.等炒至响声停止并两面略有微糊时,加水没过豆,改中火煮至豆软后捞出沥去水份;
食材:
干蚕豆300克,小葱2根,蒜2瓣 调味料:食用油30克,盐5克,八角1个,花椒2克
做法:
1、锅中倒入适量清水,加入干蚕豆、八角、花椒、3克盐煮沸,关火,焖泡4小时;
2、小葱切葱花,蒜切末,用刀切开蚕豆至一半;
蚕豆苗可以炒菜吃吗?
蚕豆苗可以吃,但不建议吃,因为它的味道略苦,吃起来口感不是很好。
我们要炒蚕豆芽,就先要把蚕豆芽在锅里面煮几分钟,最起码煮到半熟。剥掉外面的壳,然后我们起锅烧油,将木耳胡萝卜和肉等其他食材炒熟。然后放入蚕豆芽,用余温翻抄几遍就得到了一盘美食,这样做出来的蚕豆芽更加脆。
蚕豆是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品。
到此,以上就是小编对于湘菜素炒蚕豆做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于湘菜素炒蚕豆做法大全的2点解答对大家有用。