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据Woj报道:消息人士透漏基德将有望接替沃顿湖人主帅一职,这对于鲍尔会是好事吗?
对于鲍尔来说,可以得到模板基德的指导,是好事。
基德在雄鹿执教期间,发掘了字母哥的控球和组织天赋,果断让他出任球队第一进攻组织核心,如今字母哥的成长也对得起基德的慧眼识珠。
基德自己打球时期就是一名近乎完美的控球后卫,他在进攻端的大局观,以及在进攻中对于本队球员的火力分配绝对是大世级的。
而鲍尔最拿手的攻防转换组织,也刚好是基德在球员时期的杀手锏。当年基德在篮网队与杰佛森和马丁的组合打入了总决赛,事实证明基德的组织让杰佛森和马丁基本达到了自己的上限。
基德对于鲍尔的***还是很值得期待一下的,基德喜欢聪明的球员,他自己就是聪明的球员。甚至在教练时期,他都会偶尔在场上耍一些小聪明,为本队获取利益。而鲍尔有时候在球场就显得过于老实了,也许是他爹在场下给他制造了太多了舆论压力,让他难免在球场上缩手缩脚,生怕自己处理不好,而显得过于保守。
好事是好事,不过湖人这样做合适吗?
鲍尔的特点就是大局观强,但是投篮是个弱项,有一定的篮板能力,起初给鲍尔定义的未来模板恰恰就是基德。而作为球场指挥官的基德,2018年入选名人堂,在历史上也是能排上号的控球后卫。因此,让基德来***鲍尔自然再好不过了,这会加速鲍尔的成长!
但是,这在我看来并不合适。
沃顿如果真的下课,那只是个背锅的,你能怪他什么呢?除了资历,他成为湖人主教练之后战绩每年都在提升,而湖人本赛季没有能进入季后赛,错不在他,但是背锅的总得有。
魔术师上任之后要做的就是在后科比时代迅速崛起,而不是等待年轻球员的成长。詹姆斯的球场统治力在下滑,最多还有三年的巅峰,湖人并没有时间来等年轻球员的成长。另一方面,魔术师的美好愿景也未必会实现,很多球员都表达了不会来洛杉矶湖人打球。因此就算把鲍尔培养起来又如何,能carry全场吗?明显暂时还不能!
我不否认基德的能力,毕竟他是首位生涯头两年带领两支不同球队进入季后赛的主教练。但是基德自打成为主教练之后,在季后赛并没有拿出令人信服的表现。
因此我也有理由质疑湖人,在想着迅速崛起的时期,却选择基德,这样究竟好吗?
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在基德此前的执教生涯中,总共率领篮网和雄鹿取得了183胜190负的战绩,胜率为49.1%。
第一点:湖人打算以鲍尔为未来的核心吗?
为了鲍尔有更好的发展签约基德,那么就要以鲍尔为核心才可以,不然依然把大量球权给詹姆斯处理,那会让鲍尔的进步速度有所减缓。
但是詹姆斯和湖人签订的事4年的长约,如今还有3个赛季才可以完成,最早也要两个赛季,所以我们可以看出湖人最大的核心,在未来两年依旧是詹姆斯,而不会是鲍尔。第二点:基德可以让詹姆斯服气吗?
基德和詹姆斯曾经是奥运会的队友,对于他的大局观应该有所了解,但是詹姆斯对自己的自信可能远远大于对基德的尊重,如果基德无法压住詹姆斯,那么湖人签来基德,和如今让沃顿执教又有什么区别呢?压不住詹姆斯的教练,或者说压不住超级巨星的教练会让球队实力比账面上要下降一个级别,所以建议湖人接下来两年的主教练还是要选择可以让詹姆斯信服,或者可以顺着詹姆斯的,因为一个球队的团结是赢得胜利的最基本保障。您觉得呢?
越来越多的迹象表明,沃顿在湖人队的时间不长了,他很可能会在赛季结束之后被湖人队解雇,而且关于基德可能入主湖人队的传言越来越多了,如果基德真的成为湖人队主教练,对于球哥来说是好事吗?
第一:沃顿的解雇几乎是不可避免的,拥有着詹姆斯的湖人没有进入季后赛,无论什么样的客观因素都不会被球队老板和球迷们理解,甚至老板理解也要找一个替罪羊,为什么关于基德入主湖人的传言多呢?因为基德更适合,基德此前的执教生涯中,总共率领篮网和雄鹿取得了183胜190负的战绩,胜率为49.1%。在临场的指教上基德是更好的教练,他的控卫大局观是湖人队年轻球员们缺乏的,能够更好的调理鲍尔,这是毋庸置疑的。
第二:还记得字母哥被基德定义为控卫吗?基德教练是用人的鬼才,他敢于做出改变,而且很有想法,同样是相对缺少投射能力,和自己很相似的鲍尔,太需要基德的面授机宜了,改变比赛的方式很多种。
第三:基德能够让詹姆斯和湖人队其他球员服气吗?基德作为球员要比沃顿成功太多了,而且击败过詹姆斯,拿到了总冠军,他可是最好的控卫之一。明白吗?另外基德太了解一星四射这样的打法了,他能用好字母哥,会用不好詹姆斯吗?
我想说:湖人队要不管理层压住詹姆斯,选择一个象征性的教练,要不就是选择适合詹姆斯的教练。
据NBA著名记者沃神爆料:如果沃顿下课,基德有望成为湖人新一任主教练。
这个消息靠谱吗?不谈沃神在业内的信誉,从现在的形势分析,其实这件事也是有可能成为现实的。
沃顿会下课吗?
沃顿下课可能只是时间问题了,作为NBA联盟里年轻的主教练之一,之前在勇士时有较佳的表现,来到湖人后,湖人却迟迟打不出想要的战绩。可能这就像厨师做菜一样,不同菜系的厨师得到自己不擅长处理的食材也做不出美味的食物,好比川菜厨师拿到鲍鱼,他也做不出鲍鱼的鲜美。沃顿的战术理念不适合现在的湖人阵容,他的战术核心思想是平均主义,然而湖人阵容中多是年轻球员,他们都还不是成熟体,基本功还没有练扎实,他们在战术中会迷失自我,让这样的球员完成高难度的战术只会失败。
目前沃顿执教湖人的战绩为92胜144负,本赛季签下詹姆斯依然没能两球队带进季后赛,湖人队篮球运营总裁魔术师约翰逊已经表达了对沃顿的不满,他们花大气力弄来詹姆斯就是为了重返霸主地位,对于现在的结果,湖人管理层恐怕已经对沃顿失去耐心了。下赛季湖人队的阵容可能会有较大改变,主教练沃顿首当其冲。
基德会执教湖人吗?
这个是相当有可能的。基德球员时期就是非常优秀的控卫,征战NBA19个赛季,场均可以得到12.6分6.3篮板8.7助攻,生涯总助攻12091次,排名NBA历史第二!基德在场上有极强的阅读能力,这可以帮助他成为一名优秀的教练。基德短暂的教练生涯获得了183胜190负的成绩,看起来并不是特别优秀,但是要知道他所带的队是篮网自己雄鹿,当时这两只队并不是多么强的队伍。基德擅长培养新人,字母哥就是被基德挖掘出来的。看到基德的能力,自己湖人的现状,湖人管理层是有可能联系基德的。另外,基德近期也表示对重返NBA执教非常感兴趣!
基德对鲍尔的影响
很多人觉得鲍尔像隆多,我个人认为鲍尔更像基德。鲍尔大学里的表现已经证明他有潜力提升自己的得分能力,而基德生涯得分能力明显比隆多强。另外,鲍尔是非常冷静理智的球员,不像隆多那么情绪化。如果基德执教湖人,必然会重点培养鲍尔,他的传球经验,阅读比赛的能力,以及防守技巧都会交给鲍尔,只要鲍尔保持健康,以他天赋就有可能成为一名非常优秀的控卫。
健身期间如何合理的去健康饮食?
首先我们要知道自己现在处于一个什么状态,比如说肌肉含量高低和脂肪含量高低。另外一个就是知道自己的体重,因为如果要计算每日摄入的碳水和蛋白是按照体重单位来计算的。
当肌肉含量高的情况在饮食中要注意蛋白摄入的控制,最基础的有充分的蛋白才能保证你的肌肉在运动中持续生长。建议:可以按每kg2g的蛋白摄入量来安排;碳水摄入可以按每kg3g的碳水摄入来安排。
当脂肪含量较高,也就是说你的体脂率在百分之二十以上,那你就要去饮食稍加控制了,而且要做一些有氧了。饮食建议:碳水蛋白按上述控制,油和糖的把控要严格一些。
当脂肪含量较低,这个情况就要看你下你当下的需求了,如果想增肌请把脂肪含量控制在百分之十五左右,因为在这个阶段肌肉的增长很快,相对于较低体脂的小伙伴往往想增很慢则是这个原因。
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