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粤菜炒菜盐味糖比例?
1、味精和鸡精尽量不要重复用,因为成分有重叠,容易造成过量;
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2、同时这两种都不易摄入过多;
3、炒菜加盐主要是为了调味,糖除了调味还可以用于提鲜,炒菜刚下锅时放少许糖不会影响菜的口味,会起到提鲜的作用;
4、盐根据口味适量放,糖看你是调味还是提鲜决定量,鸡精味精选一种放少许即可
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粤菜钟师傅鼓汁怎样调?
阳光豆豉250克、红椒25克、青椒25克、洋葱20克、蒜头10克、姜5克、香菜20克、盐5克、白糖15克、料酒10克、色拉油200克、胡椒粉5克、鸡精10克、味精15克。
制作
1.首先将豆豉剁碎装入碗中备用。然后也将洋葱、姜、蒜头、青椒、红椒和香菜都剁碎成末,装入盘中备用。
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2.热锅下入200克色拉油烧至六成热,倒入豆豉快速翻炒,炒至出香味,再放入剁碎的洋葱、姜、青椒、红椒、蒜头和胡椒粉翻炒均匀,加入少许清水,再依次加入所有调味料,小火慢炒,炒至水分收干时关火,倒入大盘中,待凉透后装入容器即可使用。
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